社交恐惧自评量表
社交恐惧症测试量表免费在线测试。社交恐惧症(社交障碍)属于神经症,主要表现为不合理地惧怕外界某种客观事物或情境,社交恐惧自评量表可以对社交恐惧进行快速筛查,通过社恐测试即可初步判断自己是否存在社交恐惧症以及程度。
题目数量:
10题
测试说明:
本量表进行测试以及查看结果完全免费,请认真答题再提交。
请仔细阅读每条测试项目,务必把意思弄明白理解清楚,然后根据最近一个月的实际感觉,选择最符合自己的选项。
答题时请根据现实场景作答。
1.我害怕在重要人物面前讲话
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
2.在人面前会脸红
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
3.我害怕参加多人聚会或社交活动
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
4.我会回避和我不认识的人进行交谈、说话
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
5.我在意别人对自己的看法
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
6.我回避任何让我成为焦点、中心的事情或场景
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
7.我害怕当众讲话(害怕面对多人讲话发言)
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
8.我不能在别人注视下做事
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
9.和陌生人相处我就不由自主的发抖,心慌
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
10.睡觉梦见让自己出丑的尴尬场景
从不或很少如此
有时如此
经常如此
总是如此
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