社交恐惧量表(SPS)

社恐测试量表-社交恐惧量表(SPS)免费在线测试。SPS由Mattick在1989年编制。SPS侧重于评估被别人注意或者注视的情况下,所体会到的焦虑和害怕程度。
题目数量：20题
测试说明：本量表进行测试以及查看结果完全免费，请认真答题再提交。请仔细阅读每条测试项目，务必把意思弄明白理解清楚，然后根据最近一个月的实际感觉，选择最符合自己的选项。答题时请根据现实场景作答。
1.在别人面前写字时感到焦虑
2.在使用公厕时我会感到羞怯
3.我会突然在意自己说话声音以及他人听到后的感觉
4.街上别人朝我走来时感到紧张
5.和别人相遇时，恐惧让你满脸通红
6.进入一个有人坐着的房间你感到不自然
7.当被人注视时，你害怕自己晃动或者摔跤
8.在公交车或者火车上面对着别人坐下时，感到紧张不安
9.害怕别人会觉得我很虚弱、不舒服或者生病了
10.不敢在别人面前喝东西
11.在陌生人面前吃东西感到害羞
12.害怕别人觉得自己行为古怪
13.如果让我拿个一个托盘穿过咖啡厅我会觉得紧张
14.害怕在他人面前自己会失控
15.害怕吸引他人的注意
16.在电梯里被人注视会感到紧张
17.站在队伍中觉得自己很显眼
18.在众人面前说话很紧张
19.担心自己在别人面前会点头或者摇头
20.当有人看着自己时，觉得奇怪且紧张
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