情商测试免费-巴昂情商测试量表

说明：您可以先参考以下结果示例再进行测试。进行测试以及查看结果完全免费。

情商测试量表(BARON)测试结果

情商普通

因子	得分	说明
自我情绪认知	8	个体对自己情绪的觉察和理解能力。自我情绪认知有助于我们更好地管理自己的情绪，建立更健康的人际关系。
情绪调控	13	个体能够有效地管理和控制自己的情绪反应。它涉及到对自己情绪的觉察、理解和主动干预，以实现情绪的稳定和积极表达。
自我激励	10	个体能够激发自己的内在动力和激情，以实现个人目标和追求。自我激励对于个人的成长和发展至关重要。通过激发自己的内在动力和激情，我们可以更好地应对挑战和压力。
他人情绪认知	11	个体能够感知、理解、评估和应对他人情绪的能力。它是社交情商中的重要组成部分，也是建立良好人际关系的关键因素之一。通过感知和理解他人的情绪，我们可以更好地与他人沟通和交流，建立信任和共鸣，增强彼此的情感联系和认同感。同时，他人情绪认知也有助于我们更好地处理冲突和矛盾，减少误解和冲突，提高人际关系的和谐度和质量。
人际关系管理	9	个体在人际交往中运用情商技巧和能力的综合表现。它涉及到自我认知、自我管理、他人认知和人际关系管理等多个方面。通过有效地管理人际关系，我们可以建立更健康、更和谐的人际关系，提高自己的社交能力和领导力，实现个人和团队的目标。同时，人际关系管理也有助于我们提高自己的情商水平，增强自我认知和自我管理能力，从而更好地应对人生的挑战和变化。
总分	51	在心理学中，情商主要包含以上5个方面。

说明： 0~40 分：情商偏低；41~80 分：情商普通；81~100 分：情商偏高；由于量表只是辅助筛查工具，因此量表测试结果仅供参考。