状态-特质焦虑问卷(STAI)
焦虑症测试量表-状态-特质焦虑问卷(STAI)免费在线测试。STAI由施皮尔伯格于1977年编制,并于1983年修订。包括两个部分:一是状态焦虑;二是特质焦虑,即评定人们通常情况下的情绪体验。量表基于常模具有广泛的适应性。本测试主要适用于成年人。
题目数量:
40题
测试说明:
本量表进行测试以及查看结果完全免费,请认真答题再提交。
请仔细阅读每条测试项目,务必把意思弄明白理解清楚,然后根据最近两周的实际感觉,选择最符合自己的选项。量表测试结果仅供参考。
1.我感到心情平静
完全没有
有些
中等程度
非常明显
2.我感到安全
完全没有
有些
中等程度
非常明显
3.我是紧张的
完全没有
有些
中等程度
非常明显
4.我感到紧张束缚
完全没有
有些
中等程度
非常明显
5.我感到安逸
完全没有
有些
中等程度
非常明显
6.我感到烦乱
完全没有
有些
中等程度
非常明显
7.我现在正烦恼,感到这种烦恼超过了可能的不幸
完全没有
有些
中等程度
非常明显
8.我感到满意
完全没有
有些
中等程度
非常明显
9.我感到害怕
完全没有
有些
中等程度
非常明显
10.我感到舒适
完全没有
有些
中等程度
非常明显
11.我有自信心
完全没有
有些
中等程度
非常明显
12.我觉得神经过敏
完全没有
有些
中等程度
非常明显
13.我极度紧张不安
完全没有
有些
中等程度
非常明显
14.我优柔寡断
完全没有
有些
中等程度
非常明显
15.我是轻松的
完全没有
有些
中等程度
非常明显
16.我感到心满意足
完全没有
有些
中等程度
非常明显
17.我是烦恼的
完全没有
有些
中等程度
非常明显
18.我感到慌乱
完全没有
有些
中等程度
非常明显
19.我感觉镇定
完全没有
有些
中等程度
非常明显
20.我感到愉快
完全没有
有些
中等程度
非常明显
21.我感到愉快
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
22.感到神经过敏和不安
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
23.我感到自我满足
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
24.我希望能象别人那样地高兴
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
25.我感到我象衰竭一样
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
26.我感到很宁静
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
27.我是平静的、冷静的和泰然自若的
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
28.我感到困难一一堆集起来,因此无法克服
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
29.我过分忧虑一些事,实际上这些事无关紧要
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
30.我是高兴的
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
31.我的思想处于混乱状态
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
32.我缺乏自信心
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
33.我感到安全
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
34.我容易做出决断
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
35.我感到不合适
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
36.我是满足的
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
37.一些不重要的思想总缠绕着我,并打扰我
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
38.我产生的沮丧是如此强烈,以致我不能从思想中排除它们
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
39.我是一个镇定的人
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
40.当我考虑我目前的事情和利益时,我就陷入紧张状态
几乎没有
有些
经常
几乎总是如此
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